Lo specifico Bioenergetico applicato alle meditazioni di derivazione orientale ha un effetto esponenziale

Spirale e lasciare andare

Saluto nelle 4 direzioni e movimento a spirale radicato a terra
(variante del 1°rito tibetano)

 

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Respirare nel corpo

Iper ventilazione verticale e radicata con attivazione dei segmenti della bioenergetica

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Bio-stretching dei merdiani

La variante Bioenergetica di una classica pratica di derivazione cinese

Saluto dalla terra al sole

La permanenza Bioenergetica si integra con la sequenza yogica più conosciuta

Bio-Chakra

Attivare il corpo attraverso i chakra con peculiari esercizi Bioenergetici.

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I 5 Bio-Tibetani

I 5, anzi 7, movimenti conosciuti come “elisir” di lunga giovinezza rivisti e implementati con metodologie bioenergetiche

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